Mes indispensables de grossesse (lectures, confort, alimentation et entourage)

Ma grossesse touche bientôt à sa fin. Il reste maintenant un peu plus de 2 semaines avant le terme. En plus, bébé est déjà bien descendu, bien positionné dans les starting-blocks. Sa naissance peut donc potentiellement survenir à tout moment ! Et même si je ne peux pas dire que pour le moment j’ai particulièrement apprécié le fait d’être enceinte, je ne peux pas nier que ça a déjà changé des choses en moi. J’ai comme l’impression d’avoir évolué, d’être devenue plus femme, ou tout du moins d’être en passe de le devenir. Et j’imagine qu’avec la naissance de notre petit garçon, cette impression va encore évoluer et s’accentuer.

Tout au long de ces 8 mois de grossesse, j’ai appris beaucoup de choses par diverses lectures. Je vois vraiment la naissance d’une manière totalement différente d’avant. Même si j’ai l’habitude d’être à contre-courant sur pas mal de sujets, je ne m’étais pas spécialement intéressée à tout ce qui entoure la naissance avant d’être moi-même enceinte. Je savais déjà néanmoins que je voulais, dans la mesure du possible, éviter une naissance hyper médicalisée. Eviter la péridurale, l’épisiotomie, la césarienne, dans la mesure où ça n’est pas vital pour moi ou notre bébé, c’était déjà dans ma tête depuis un petit bout de temps. Mais comme je vous le disais, mes lectures ont néanmoins amplifié tout ça, et c’est pour cela que je voulais commencer par les partager avec vous. Pour vous expliquer brièvement notre projet, c’est donc celui d’une naissance physiologique – en gros, voir la naissance comme un processus naturel comme l’est la digestion ou l’éternuement, laisser faire le corps, respecter mon rythme et celui du bébé, en s’assurant que nos besoins de sécurité, intimité, chaleur et silence soient respectés.

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Mes dernières découvertes beauté

Pour ceux qui me suivent depuis plusieurs années, cet article vous rappellera peut-être des souvenirs ! Ça fait en effet bien longtemps que je ne vous ai pas parlé de mes produits de beauté.  Ma routine s’est nettement allégée au fur et à mesure des années, mais je continue de m’y intéresser, de découvrir des marques, des produits, des odeurs, des textures.. Je fais très attention aux compositions de mes produits, tout en me laissant une marge de manœuvre et en me faisant plaisir de temps en temps. Tous les produits dont je vais vous parler ne sont donc pas bios et/ou 100 % naturels, mais dans tous les cas ils tendent à l’être et ont chacun leurs avantages !

On commence avec mon produit chouchou, la Quintessence Astérale de la marque Astérale. Cette marque a 15 ans et vient de Madagascar où l’équipe produit, récolte et distille la grande majorité des matières premières de leurs produits sur deux sites de production. Labellisés Nature & Progrès, ils proposent des produits d’une très grande qualité, que ce soit pour la beauté ou pour l’alimentation (ils ont notamment de très bonnes huiles et des épices !). Après avoir acheté une eau florale de Famonty, j’ai cette année craqué lors du salon Naturabio à Lille pour leur fameuse quintessence. Composée d’huile végétale de noisette et de calophylle, elle est enrichie de macérât essentiel de centella et des huiles essentielles de géranium bourbon, famonty, iary et ylang-ylang. Elle est vendue comme un soin quotidien adapté à tous les types de peaux, des peaux fragiles et délicates des plus jeunes aux peaux sèches et en manque de vitalité plus matures. Lire la suite